医師が考案した低反発円座クッション「お医者さんの円座クッション」

2020年02月24日

腰痛に効くネコのポーズ!?

腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・

腰痛に効く!?
腰痛は手術しなくても改善します。
1日3分ラクラク腰痛克服法とは・・・


『「不眠&腰痛に効くネコのポーズ」で、不眠解消!』
ゆっくり伸びをすることで、不眠解消と同時に
“腰痛”、“気だるさ”、“肩こり”まで解消できるから試して・・・


痛みの原因は別にあったという事が多くあるのです・・

「そんな簡単に治るんかね…」
と半信半疑で取り組んだのです。

体操の手順を見ながら、
3分ほど丁寧に試してみたら、
腰がほんのりと心地よい。

特に後屈体操のほうが、
あとから気持ちがよくなるので、
こちらを続けて行なうことにしました。


3日ほどすると、
太ももから足先にかけての痛みが段階的に薄れてきました。

どう考えてもこの体操のお陰としか思えず、
さらに張り切って続けました。


1週間を過ぎた頃には、
足首のしびれも鈍痛もあとかたもなく無くなり、
自由に動かしていることに気づいたのです。

これで治るんだ…と思った時はまさに夢見心地でした。

それから1週間もしないうちにゴルフの練習を再開、
そのあとのクラブ大会にも出席しました。


こんなに単純な体操なのに、
すごい威力があることに驚くと同時に、
感謝の気持ちでいっぱいです。

もちろん、薬はもう飲んでいません!

この体操を続ける限り、
ずっと元気でいられると私は思っています。


追伸
先日の大会ではエイジシュートまで決めてしまいました。
以前より体の調子がいいくらいです・・

⇒腰痛改善に効果のある体操は.....









腰の痛みを和らげる方法 効果は!?口コミや評判、レビューでは・・
posted by 腰痛に負けない! at 09:01 | 腰痛が治った | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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